O atleta itapetiningano Flávio de Abreu participou no último domingo de mais uma prova de Ironman, desta vez realizada na cidade de São Paulo. Abreu conta sobre seu interesse por esse tipo de prova desde 2005, mas as responsabilidades da vida adiaram seus planos. “Foram vários esforços. Comprei e vendi bicicletas várias vezes, mas a vida é de momentos. Às vezes, você precisa ser pai, estudar ou trabalhar mais que o normal”, relembra o atleta. Em 2017, pesando 128 kg, ele decidiu dar um novo rumo à sua saúde. “Até 2019, perdi muito peso e preciso fazer uma abdominoplastia. Foi na pandemia que resolvi entrar para o mundo do triátlon”.
A jornada do atleta no esporte não foi fácil. Entre 2020 e 2021, ele começou com provas menores, como corridas de 5 e 10 milhas, até chegar à sua primeira São Silvestre. Somente em 2023, estreou no Ironman 70.3, uma prova que desafia os competidores a nadar 1,9 km, pedalar 90 km e correr 21,1 km. “A primeira prova de Ironman foi um marco na minha vida. Depois de 20 anos sonhando, aconteceu, e foi emocionante. Quando pisei naquele tapete preto e vermelho do Ironman, não teve preço”, diz,
A rotina de treinos de Abreu é intensa, com sessões diárias de três até três horas e mais de seis horas de treino aos finais de semana. Ele destaca que a vida social mudou completamente. “Durmo cedo e acordo cedo para trabalhar e treinar. Hoje, meus amigos nem me chamam para confraternizações. Eu fiz uma escolha, e estou feliz com ela”, reflete. Ele também fala sobre o impacto positivo do esporte em sua vida: “Mudei minha alimentação, fiz novas amizades e hoje me sinto mais saudável.
O estresse das competições é complicado, mas para o atleta, é um combustível. “A prova se aproxima e começa aquele frio na barriga. Mas é isso que me move. Coloco a capa do super-herói e esqueço dos problemas”, afirma. Para lidar com a ansiedade pré-prova, ele faz terapias com Renato Medeiros, especialista em terapias esportivas.
A preparação para o Ironman 140.6, o próximo grande desafio, já começou. Abreu vai dobrar as distâncias: nadar 4 km, pedalar 180 km e correr uma maratona de 42 km. A prova será realizada em junho de 2025, em Florianópolis, e terá 17 horas para completar o percurso. “Será o maior desafio da minha vida. O ciclo de treinamento vai durar nove meses, e tenho que me dedicar ainda mais. A responsabilidade será dobrada”, afirma.
O atleta não esconde seu orgulho pelos resultados que vem alcançando. Em sua última participação no Ironman, Abreu completou a prova no São Paulo com um tempo de 7 horas e 27 minutos, melhorando em 21 minutos seu desempenho anterior. “Estou competindo comigo mesmo. Ver minha evolução é o que me motiva a continuar”, comemora.
Com uma lesão no ombro desde 2021, Flávio precisou adaptar seus treinos e cuidados com o corpo, incluindo sessões de pilates e musculação. “As lesões são inevitáveis, mas cada dia é uma nova batalha. Agora, com o objetivo do Ironman Full, vou mudar muita coisa na minha rotina para conseguir completar.
Apoiado por 11 patrocinadores locais, entre eles Castellammare , Lucchio Bike Shop, Dr Éder Stuque, Dr Édson Rosa, Dr Eduardo Yamamoto, Fanaros Pizzaria, Cerâmica Argitecnica, Space beer, Super visão vistorias automotivas, Óticas terceira visão e Renato Medeiros, Abreu agradece o suporte e também a sua personal Nicole Lucchio: “Sem esses empresários, nada disso seria possível. Itapetininga tem atletas talentosos e unidos. Juntos, mostramos que com determinação”.
Com superação e disciplina, Abreu inspira não só atletas, mas todos que acreditam que sonhos, mesmo adiados, podem ser realizados com força de vontade e dedicação. “Se você quiser, é possível. Basta organizar seu tempo e focar no objetivo”, conclui.
